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Como aumentar a produtividade do meu trabalho

Como aumentar a produtividade do meu trabalho

veja como ser mais produtivo no trabalho

Em uma escala de 0 a 10, como você avaliaria sua produtividade no trabalho?

Fazer o que gosta, motivação e planejamento, sem dúvida nenhuma, são
essenciais para conseguir um bom resultado.

Fugir das distrações, ser organizado e se programar bem antes do prazo final de tarefas podem ser boas opções para quem busca ter mais rendimento e sucesso profissional.

É difícil dar conta de todas as nossas responsabilidades ao mesmo tempo em que estamos expostos a todo tipo de interferência.

Entretanto, há uma série de medidas que podem ser tomadas no sentido de aperfeiçoar seu desempenho profissional e conhecer seu potencial máximo a fim de poder melhorar cada vez mais.

Evite distrações

Resolver problemas pessoais durante o horário de trabalho também está fora de questão. Disciplina é a palavra-chave.

Tenha uma lista de tarefas

Por isso, faça uma lista de tarefas a ser realizadas durante o dia e obrigue-se a cumpri-la. Um dos hábitos que mais atrapalham o rendimento no trabalho é o famoso “multitasking”: fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo.

Pode parecer que você está produzindo mais, porém, a qualidade dessas
tarefas será pior. A chance de erro é grande e você acaba precisando refazer alguma coisa.

Então, desenvolva foco. Faça apenas uma tarefa de cada vez, e
não aceite interrupções.

Faça pequenas pausas ao longo do dia

Fazer pausas regulares pode melhorar, e muito, seu rendimento no trabalho.

Como nosso cérebro só consegue se manter concentrado por intervalos
reduzidos de tempo, fazer uma pausa ajuda na preparação para alcançar o
máximo de foco no próximo período.

Você pode usar um despertador ou cronômetro para ajudar a controlar o
tempo.

Estabeleça horários

Outra dica para aumentar a produtividade no trabalho é estabelecer horários fixos para malhar e fazer suas refeições. Quanto mais metódica for sua rotina diária, maior será sua disposição.

aprenda a se organizar para produzir mais no trabalho
Veja como se organizar para ser mais produtivo!

Mantenha seu local de trabalho organizado

Um local de trabalho organizado facilita a sua vida e aumenta sua
produtividade. Saber como aumentar a produtividade no trabalho é uma das maiores preocupações do ser humano contemporâneo.

Mas é preciso, antes de tudo, preocupar-se em adaptar seu organismo a esse ritmo intenso de trabalho exigido pelo mercado para não acabar ser prejudicando a longo prazo.